Ushiro Ryote Dori (後ろ両手取り) – Ард талаас хоёр гараас барих

Айкидогийн хамгаалалтын суурь барилдлага

Ushiro Ryote Dori гэж юу вэ?

Ushiro Ryote Dori (後ろ両手取り) нь эсрэг тулаанч ард талаас хоёр гараас зэрэг барих барилдлагын үндсэн техник юм. Энэ нь хамгаалалтын байрлалаас гарах, довтолгоог хяналтдаа авах, эсрэг хүчийг ашиглах боломжийг олгодог.

🔹 Ushiro Ryote Dori-ийн үндсэн зарчим

• Өрсөлдөгч таны хоёр гараас ар талаас барих.
• Тэнцвэрээ хадгалан, довтлогчийн хүчийг ашиглах.
• Хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөх замаар хамгаалах болон эсрэг довтолгоо хийх.

Ushiro Ryote Dori-ийн ач холбогдол

• Ард талаас довтлох дайралтыг сөрөх хамгаалалтын арга.
• Айкидогийн суурь хөдөлгөөнүүдийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Өөрийн төвийг хадгалж, хүчний чиглэлийг өөрчлөх дадлыг сайжруулна.