Tenkan (転換) – Эргэх хөдөлгөөн

Айкидогийн эргэх хамгаалалт

Tenkan гэж юу вэ?

Tenkan (転換) гэдэг нь айкидогийн хамгаалалтын арга техник бөгөөд довтлогчийн хүчийг даган эргэж, эсрэг тулаанчийн хүчийг өөрт ашигтай байдлаар буцааж залгах зориулалттай байдаг. Энэ арга нь халдлага болон хамгаалалтын үйлдлүүдийг хослуулан амжилттай хэрэглэгддэг.

🔹 Tenkan байрлалын онцлог

• Хамгаалагч эргэж, эсрэг тулаанчийн хүчийг өөрт ашиглах байрлал
• Өөрийн байрлалд өөрчлөлт хийх замаар хамгаалалт хийх
• Эргэх хөдөлгөөн нь эсрэг довтлогчийн хүчийг үр ашигтай буцааж, хүчний хуваарилалтыг өөрчлөхөд тусалдаг

Tenkan-ийн ач холбогдол

• Эсрэг довтлогчийн хүчийг өөрт ашиглах зорилготой
• Шилжилт болон эргэлт хийхэд хялбар бөгөөд тэнцвэртэй байрлалтай байдаг
• Айкидогийн урлагт хүчийг буцаах болон хамгаалах техникийн суурь нь болж өгдөг