Kata Dori (肩取り) – Мөрнөөс барих

Айкидогийн мөрнөөс барих техник

Kata Dori гэж юу вэ?

Kata Dori (肩取り) нь айкидогийн техник бөгөөд эсрэг тулаанчийн мөрөөс барьж, түүнийг хянан чиглүүлэхэд ашиглагддаг. Энэ техник нь хүч ашиглахын оронд эсрэг тулаанчийн тэнцвэрийг алдагдуулж, түүнийг буулгах эсвэл шидэхэд чиглэдэг.

🔹 Kata Dori техник

• Эсрэг тулаанчийн баруун эсвэл зүүн мөрнөөс нэг гараар барихад ашиглагддаг.
• Энэхүү техник нь тулаанчийн хүчийг сөрж, түүний төвийг хянаж, хүчийг ашиглахгүйгээр буулгах зорилготой.
• Энэ техник нь ихэвчлэн эсрэг тулаанчийн тэнцвэрийг алдагдуулж, байрлалд нь өөрчлөлт оруулж шидэх, буулгах зэргээр ашиглагддаг.

Kata Dori-ийн ач холбогдол

• Kata Dori нь айкидогийн үндсэн техникийн нэг бөгөөд эсрэг тулаанчийн хүчийг хураан авч, өөрийн хүчээр түүнийг сөрөхөөс илүү төвийг хянах зорилготой байдаг.
• Тус техник нь хувь хүний тэнцвэрийн мэдрэмжийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд хүч хэрэглэдэггүй, зөв байрлалд байрлах нь чухал.
• Энэхүү техник нь айкидогийн өндөр ур чадварын түвшинд, тулаанчийн сэтгэл зүйг ашиглахад анхаардаг.