Irimi-nage (入り身投げ) – Довтлох шидэлт

Айкидогийн гол техникүүдийн нэг

Irimi-nage гэж юу вэ?

Irimi-nage (入り身投げ) нь айкидогийн хамгаалалтын болон довтолгооны хосолсон техник бөгөөд эсрэг тулаанчийн довтолгооны чиглэлд нь орж, хүчийг нь ашиглан шидэх үйлдэл юм. Энэ техник нь дайсны довтолгоог өөрийн давуу тал болгон хувиргаж, түүнийг тэнцвэргүй болгож, шидэхэд чиглэгддэг.

🔹 Irimi-nage-ийн үндсэн зарчим

• Эсрэг тулаанчийн хүч рүү шууд довтолж, түүнийг хянах.
• Өрсөлдөгчийн төвийг алдагдуулж, толгойг нь удирдан шидэх.
• Зөв байрлал, тэнцвэртэй хөдөлгөөн ашиглан мэхийг хийх.

Irimi-nage-ийн ач холбогдол

• Эсрэг тулаанчийн хүчийг өөрийн талд ашиглах боломж олгодог.
• Хурд, хөдөлгөөний урсгалыг ашиглан хамгаалах боломжтой.
• Өөрийгөө хамгаалах, эсрэг довтолгооны ур чадварыг хөгжүүлдэг.