Bokken (木剣) – Модон сэлэм

Айкидогийн модон сэлэм

Bokken гэж юу вэ?

Bokken (木剣) нь модоор хийсэн сэлэм бөгөөд айкидогийн сургалтад хэрэглэгддэг. Энэ нь тулааны урлагийн олон төрлүүдэд, ялангуяа айкидогийн сургалт болон дасгал хийхэд ашиглагддаг. Bokken нь тулааны сэлэмтэй төстэй харагддаг бөгөөд хүн амьтад эсвэл хэрэгсэлд гэмтэл учруулахгүйгээр хялбар бөгөөд аюулгүй сургалтыг боломжтой болгодог.

🔹 Bokken-ийн ашиглалт

• Bokken нь айкидогийн техникүүдийг зөвхөн хурууны хөдөлгөөнөөр биш, биеийн хүнд жинг ашиглан хийж сурах боломжийг олгодог.
• Энэ нь тулааны урлагийн гүн ухаан, эргэлт, хамгаалалт, тогтвортой байрлал болон олон арга барилаар хэрэглэгддэг.
• Bokken нь сэлэмний оронд хэрэглэгддэг бөгөөд сурагчдыг биеийн хүч ашиглахгүйгээр хөнгөн, үр дүнтэй удирдлагад сургахад тусалдаг.

Bokken-ийн ач холбогдол

• Айкидогийн техникүүдийг сурахад Bokken нь эрсдэлийг багасгах, аюулгүй байдал, хөнгөвчлөлт өгдөг.
• Айкидогийн гүн гүнзгий философийг ойлгоход Bokken нь туслах хэрэгсэл болж өгдөг, учир нь энэ нь зөвхөн биеийн хүч хэрэглээг бус, сэтгэл зүйн бэлэн байдлыг ч харуулдаг.
• Модон сэлэм нь хүчний төвлөрлийг, хянах ур чадвар болон стратеги хийх чадварыг нэмэгдүүлдэг.